美坂駿文先生が発明された「美坂式軽量振動運動法」で使用する鉄球です。胴体力や空手などの鍛錬に使用される鉄球です。○ヒップアップ○背中、二の腕の贅肉をとる○腰回りの贅肉を摂る○下腹部の贅肉をとる○太りたい女性に○ウエストを細くする運動○足首、ふくらはぎ、大腿部を細くする運動○背を高くする運動など説明書に記載があるようです。※防錆、抗菌施工済み説明書や専用袋はございません。

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