新品　未使用　送料込みハードカバー700ページ超に及ぶトレーニングの専門書全編フル英語トレーニングの本場アメリカの最先端の知識、エビデンスを取り入れ、専門知識はもちろん栄養学、心理学、英語を学びたい方にオススメ指導者、コーチ、トレーナー向けの内容でプロ、アマ問わずアスリートへの指導も可能第1章 インテグレーテッドトレーニングの概要第2章 人間運動科学概論第3章 スポーツパフォーマンステスト第4章 パフォーマンスアップのための柔軟性トレーニング第5章 パフォーマンスアップのための心肺持久力トレーニング第6章 パフォーマンスアップのためのコアトレーニング第7章 パフォーマンスアップのためのバランストレーニング第8章 パフォーマンスアップのためのプライオメトリクストレーニング第9章 パフォーマンスアップのためのSAQトレーニング第10章 パフォーマンスアップのためのレジスタンストレーニング第11章 パフォーマンスアップのためのオリンピックリフティング第12章 ピリオダイゼーションとOPTモデル第13章 障害予防のコンセプト第14章 パフォーマンス栄養学第15章 エルゴジェニックエイド第16章 パフォーマンス心理学動作のメカニクスと筋肉の連動について理解することができる傷害予防やパフォーマンスアップに必要な原理原則を学ぶことができる“動作を鍛えること”をコンセプトとしたトレーニング「ファンクショナルトレーニング」を身につけられる30年以上にわたりパーソナルトレーナーの資格発行、継続教育、健康とフィットネス、 スポーツパフォーマンス、スポーツ医学の専門家向けのソリューションとツールの標準を確立してきました。現在では、ライセンス取得者が世界95ヵ国に広がる世界最大のパーソナルトレーナー団体です。他と同梱で割引ウォーキング　ジョギング　ランニング　ストレッチオリンピック　パラリンピックアウトドアヨガピラティススポーツスタジオレッスンカジュアルダイエットトレーニングフィットネスエクササイズワークアウトコンバット関連取り扱い送料込

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